At være ung er en udfordring for de fleste. Der er mange ting som skal falde på plads: hvem er jeg, hvad med kærester, hvad med uddannelse/arbejde, hvordan nu med veninderne, hvordan med alkohol og fester. Måske er skolen et pres, forældrene dumme o.s.v
Tilmed er der tanker, følelser og kroppen som måske opfører sig ”underligt” . Livet som ung kan måske beskrives som en rutsjebanetur. Det er helt normalt og... Hold ud … det bliver lettere igen!
MEN for nogle unge er hverdagen så domineret af f.eks. tristhed, angst, negative tanker eller lystne til at skærer i sig selv at man behøver hjælp til leve det liv man egentlig ønsker sig. Så kan terapi hjælpe!
• Terapi kan hjælpe dig til at komme (mere) i gang med at leve det ungdomsliv som du drømmer om.
• Terapi kan hjælpe dig så dine negative tanker ikke bestemmer over dig.
• Terapi kan hjælpe dig så du bedre kan sætte grænse, passe på dig selv og sige nej og ikke lade andre bestemme over dig.
• Terapi kan hjælpe dig så du ikke blive så stresset af skole, venskaber o.l
Jeg synes at film og musik kan sige noget som er meget svært at sige med ord. Sangen ”mad world” af Gary Jules (check den ud på you tube) synes jeg er et godt eksemple. Prøv at lytte til den :-)
